Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening lørdag - 12 mars 2011 - 17:10

Kommentar
dritt legg + gnagsår!

styrketrening for hele kroppen, forskjellige apparattrening, gjennom de fleste muskelgruppene, bortsett fra legg.

Tredemølle

Øvelse 1

Varighet
20 min
Type
Langkjøring
Distanse
3,50 km
Snittfart
10,50 km/t
Innsats
88 %
Puls
Snittpuls: 176.0
Makspuls: 180.0
Forbrent
250 kcal

Historikk

Styrketrening

Øvelse 2

Varighet
1 t 15 min
Forbrent
906 kcal

Historikk

stinemn
stinemn
32 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 04.01.2011

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok