Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening fredag - 04 mars 2011 - 20:28

Kommentar

Skimaskin, staking:
60 min + 8 minutt oppvarming og nedtrapping.
Acec/500m: 2:34,9
337 split meters
654 kcal
51 watt - 94 ave watt
Max 190 94%
Avg 168 83%

Langrenn


Varighet
1 t 8 min
Type
Langkjøring
Innsats
94 %
Puls
Snittpuls: 168.0
Makspuls: 190.0
Forbrent
645 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok