Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening onsdag - 02 mars 2011 - 10:50

Kommentar
Langkjøring tredemølle, litt lavere tempo mot slutten enn vanlig.

Staking skimaskin.

Tredemølle

Øvelse 1

Varighet
1 t
Type
Langkjøring
Distanse
10,50 km
Snittfart
10,50 km/t
Innsats
89 %
Puls
Snittpuls: 165.0
Makspuls: 179.0
Forbrent
750 kcal

Historikk

Langrenn

Øvelse 2

Varighet
10 min
Type
Tempo
Distanse
2,50 km
Snittfart
15,00 km/t
Innsats
90 %
Puls
Snittpuls: 161.0
Makspuls: 181.0
Forbrent
96 kcal

Historikk

stinemn
stinemn
31 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 04.01.2011

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok