Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening onsdag - 16 feb. 2011 - 10:31

Kommentar

60 minutt jogging tredemølle, basistrening skolen. Gradvis økning av tempo.
194 - 96 %
171 - 85 %
km 11.7

Tredemølle


Varighet
1 t 5 min
Type
Langkjøring
Distanse
11,70 km
Snittfart
10,80 km/t
Innsats
96 %
Puls
Snittpuls: 171.0
Makspuls: 194.0
Forbrent
710 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok