Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening onsdag - 09 feb. 2011 - 10:41

Kommentar

60 (65) minutt jogging tredemølle, basistrening skole

Max 197 - 98% av makspuls
Avg 174 - 86% av makspuls
kcal 710
distanse 11.8 km.

Tredemølle


Varighet
1 t 5 min
Type
Langkjøring
Distanse
11,80 km
Snittfart
10,89 km/t
Innsats
86 %
Puls
Snittpuls: 174.0
Makspuls: 197.0
Forbrent
710 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok