Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening mandag - 07 feb. 2011 - 21:50

Kommentar

45 minutt, fordelt på 30 minutt jogging tredemølle og 15 minutt sykling på spinning sykkel.
Moderat intensitet.

Tredemølle 30-35 min:

Tredemølle


Varighet
45 min
Type
Langkjøring
Distanse
6,00 km
Snittfart
8,00 km/t
Innsats
73 %
Puls
Snittpuls: 148.0
Makspuls: 175.0
Forbrent
500 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok