stinemn's treningsdagbok

Trening onsdag - 02 feb. 2011 - 10:21

Kommentar

60 minutt jogging tredemølle, basistrening skolen.
Gradvis økning av tempo.
+ 40 meter test (etter langkjøring)
beste tid: 6.17

innsats 83% avg, max 95%.

Tredemølle

Varighet

1 t

Type

Langkjøring

Distanse

11,35 km

Snittfart

11,35 km/t

Innsats

83 %

Puls

Snittpuls: 167.0
Makspuls: 192.0

Forbrent

700 kcal

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

therankboost
seo services
thewriterblogger
How to Play the Whirlwind Barbarian
Why This Build Rocks in Diablo 4 Season 9
Best Gear and Paragon Boards for the Whirlwind Barbarian

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling