Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening tirsdag - 25 jan. 2011 - 11:55

Kommentar

60 min jogging tredemølle, gradvis økning av tempo. Start 10.0 slutt 14.5
Snittpuls 163, maks pils 192 (under trening)

Tredemølle


Varighet
1 t 8 min
Type
Langkjøring
Distanse
12,05 km
Snittfart
10,63 km/t
Puls
Snittpuls: 163.0
Makspuls: 192.0
Forbrent
855 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok