Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening torsdag - 06 jan. 2011 - 22:28

Kommentar

STEPPULS MAGE/RYGG 60 MIN. Timen kombinerer steppuls og styrke for mage/rygg med en kort utstrekking helt til slutt. Steppuls er enkel og hard trening på stepkasser. Inneholder 30 min. med steppuls og 30 min. hard styrketrening for mage og rygg. Timen passer for alle. Max antall på timen er 40 stk.

Løping


Varighet
1 t
Forbrent
682 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok