Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening tirsdag - 21 des. 2010 - 14:27

Kommentar

75-80 min jogging tredemølle, langkjøring.

Situps: 60 + 30
Situps skrå: 40 x 2

Tredemølle


Varighet
1 t 15 min
Type
Langkjøring
Distanse
13,00 km
Snittfart
10,40 km/t
Forbrent
900 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok