Meny Toppmeny

150.benk's treningsdagbok

Trening mandag - 25 okt. 2010 - 18:00

Styrketrening

Øvelse 1


Varighet
1 t
Løftet
5,95 tonn
Forbrent
615 kcal

Historikk


Styrkeøvelser


Set 1
Bryst

Vekt Reps Løftet
50.0 kg 20.0 1000,00 kg Drop settRest Pause
80.0 kg 8.0 640,00 kg Negativt
105.0 kg 41.0 4305,00 kg Super sett

Styrketrening

Øvelse 2


Varighet
Ikke registrert
Forbrent
kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok