Meny Toppmeny

@maceing's treningsdagbok

Trening fredag - 21 aug. 2015 - 15:26

Kommentar

Hatt tre hviledager, litt småtungt å komme igang, ble fort viser måleren for første kilometerene, siste to km ble mye gåing. Svett ja :P jeg har ikke spist kun knekkebrød og egg og cottage cheese, men litt sjokolade og anna vanlig mat, merker at kroppen vil ha det jeg har vent den til siste ukene... Ble tre dager med Frode og da har ikke jogging vært prioritert. Skal være flink å balansere, han synes jo det er helt greit jeg gjør det tross alt! Kanskje han blir med etterhvert? Vi har gått tur på Lauåstoppen sammen da, blir flere slike turer fremover! Skrivi arbeidskontrakt idag :D og skal nå være røykfri!!! Mange mål!

Løping


Varighet
37 min 30.0 s
Type
Langkjøring
Distanse
5,00 km
Snittfart
8,00 km/t
Forbrent
377 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok