Meny Toppmeny

indianer's treningsdagbok

Trening mandag - 29 aug. 2011 - 16:13

Styrketrening

Øvelse 1


Varighet
1 t
Løftet
0,15 tonn
Forbrent
567 kcal

Historikk


Styrkeøvelser


Set 1
Bryst

Vekt Reps Løftet
30.0 kg 5.0 150,00 kg

Gåing

Øvelse 2


Varighet
15 min
Type
Fjelltur
Forbrent
300 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok