indianer sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 22 mai 2014 - 18:49

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	1 490 kcal	74,5%
Fett:	85,9 g	122,7%
Karbohydrater:	85,4 g	31,6%
Fiber:	6,9 g	27,5%
Protein:	112,4 g	224,9%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Polarbrød Fullkorn	1 stk	2	80,0	200 Kcal	1,2g	37,6g	6,4g	6,8g
Matfløte	En desiliter	0,1	100,0	205 Kcal	20,0g	3,9g	g	2,7g
Baconburger av grovkvernet storfekjøtt	1 burger	1	100,0	232 Kcal	18,0g	3,0g	0,0g	15,0g
vaffel	1 stk	1	115,0	274 Kcal	10,3g	34,5g	g	8,6g
Entrecote	1 stk	3	300,0	486 Kcal	36,0g	0,0g	0,0g	63,3g
Q Skyr blåbær og vanilje	1 stk	1	160,0	93 Kcal	0,3g	6,4g	0,5g	16,0g

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok