Meny Toppmeny

indianer sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 22 mai 2014 - 18:49

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 490 kcal 74,5%
Protein: 112,4 g 224,9%
Karbohydrater: 85,4 g 31,6%
Fett: 85,9 g 122,7%
Fiber: 6,9 g 27,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Polarbrød Fullkorn1 stk280,0200 Kcal6,8g37,6g1,2g6,4g
MatfløteEn desiliter0,1100,0205 Kcal2,7g3,9g20,0gg
Baconburger av grovkvernet storfekjøtt1 burger1100,0232 Kcal15,0g3,0g18,0g0,0g
vaffel1 stk1115,0274 Kcal8,6g34,5g10,3gg
Entrecote1 stk3300,0486 Kcal63,3g0,0g36,0g0,0g
Q Skyr blåbær og vanilje1 stk1160,093 Kcal16,0g6,4g0,3g0,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok