Meny Toppmeny

Sofie Byrkjeflot sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 25 jan. 2011

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 318 kcal 15,9%
Protein: 30,7 g 61,5%
Karbohydrater: 39 g 14,4%
Fett: 4,2 g 6%
Fiber: 6,6 g 26,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 41 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
16:00nutrilett shake (60.0g)
201 Kcal17,8g23,9g3,8g
18:45Mandelpotet (100.0g)
Kyllingfilet (1.0g)
55 Kcal1,7g11,2g0,1g
21:22Skyr skogsbær og vanilje (100.0g)
62 Kcal11,2g3,9g0,3g
Sofie Byrkjeflot
Sofie Byrkjeflot
39 år Hordaland
Medlem siden: 21.12.2006
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok