Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 18 feb. 2016 - 8:50

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 272 kcal 10,9%
Fett: 8,7 g 10,9%
Karbohydrater: 37,6 g 11,1%
Fiber: 9,4 g 37,5%
Protein: 5,8 g 9,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Gulrot100 Gram0,550,018 Kcal0,1g3,2g1,4g0,3g
Gul løkEn stykk0,2550,016 Kcal0,1g2,9g1,0g0,6g
*Pastinakk, matvaretabellenGram4040,026 Kcal0,2g4,5g1,5g0,7g
SquashGram100100,020 Kcal0,4g1,8g1,0g1,8g
OlivenoljeEn porsjon18,072 Kcal8,0g0,0g0,0g0,0g
Søtpotet, råGram150150,0120 Kcal0,0g25,2g4,5g2,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok