Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 28 jul. 2014 - 12:12

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	1 098 kcal	43,9%
Protein:	82,8 g	137,9%
Karbohydrater:	17,2 g	5,1%
Fett:	77 g	96,2%
Fiber:	2,2 g	8,8%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Q Skyr blåbær og vanilje	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
EFAomega olje	Gram	10	10,0	84 Kcal	0,0g	0,0g	9,3g	0,0g
Cottage cheese	cottage cheese	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
KYLLING, grillet med skinn	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	g
KYLLING, grillet uten skinn	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Kokosmasse	En teskje	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	g
Eggehvite	En stykk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	g
wasa havreknekkebrød	En skive	1	17,5	65 Kcal	2,1g	10,8g	1,0g	1,8g
Premium 86%	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Peppermakrell	Gram	10	10,0	25 Kcal	1,9g	0,1g	1,9g	g
Whey Protein Isolate Jordbær	Gram	45	45,0	167 Kcal	38,7g	1,8g	0,7g	0,5g
Flintstek marinert	Gram	120	120,0	263 Kcal	21,6g	g	19,7g	g
EGG, kokt	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	g
Grillpølse	1 pølse	1	60,0	138 Kcal	6,0g	4,2g	10,8g	g
SVIN, grillribbe	Gram	80	80,0	262 Kcal	12,5g	0,0g	23,6g	0,0g
BCAA	En porsjon	1	7,6	5 Kcal	0,0g	0,3g	0,0g	g
Cocosa Pure Coconut Oil	1 stk	0,1	10,0	89 Kcal	0,0g	0,0g	10,0g	0,0g
Kyllinglår med skinn, ovnstekt	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	g	0,0g	g
ProZyme 3 kg - jordbærsmak	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok