Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt søndag - 28 apr. 2019

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 481 kcal 19,2%
Protein: 53,9 g 89,9%
Karbohydrater: 21,5 g 6,3%
Fett: 19,1 g 23,8%
Fiber: 8,6 g 34,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 7 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
12:41Tran (8.0g)
72 Kcal0,0g0,0g8,0g
12:41Tunfisk i vann (77.0g)
BRISK, knekkebrød (19.0g)
Cottage cheese orginal 4.3%fett (77.0g)
Gurkemeie (2.0g)
Avocado (0.0g)
Kokt egg (0.0g)
Tunfisk i solsikkeolje (0.0g)
238 Kcal33,4g4,0g9,7g
16:55BETAVIVO (23.0g)
Q Skyr Blåbær (160.0g)
171 Kcal20,6g17,5g1,4g
Sunesen
Sunesen
69 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok