Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 04 nov. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 840 kcal 73,6%
Fett: 82,6 g 103,2%
Karbohydrater: 98,3 g 28,9%
Fiber: 20,8 g 83,4%
Protein: 165,7 g 276,2%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 26 min 24 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
12:42EFAomega olje (10.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (80.0g)
Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)
BCAA 2:1:1 Instant (0.0g)
384 Kcal10,3g0,5g0,0g72,0g
12:43Peppermakrell (0.0g)
Tomat (0.0g)
Gudbrandsdalost (brunost) (0.0g)
Sunesen's Lavkarbobrød (0.0g)
Røkt Laks (0.0g)
Avocado (0.0g)
EGG, kokt (0.0g)
Ferdig grillet kyllinglår (0.0g)
PEPPERmakrell i rapsolje (0.0g)
Stabbur-laks (0.0g)
Stabbur-Makrell 110 g (0.0g)
Røkt Laks Skivet (0.0g)
wasa havreknekkebrød (0.0g)
0 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
12:43Cottage Cheese Original (0.0g)
Bringebær (0.0g)
Gresskarkjerner (0.0g)
Bringebær REMA1000 (0.0g)
Linfrø (0.0g)
Hasselnøtter (0.0g)
Q Skyr blåbær og vanilje (0.0g)
Chia (0.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g)
Valnøttkjerner (0.0g)
Kesam Vanilje (0.0g)
0 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
12:44Pære (100.0g)
Appelsin (0.0g)
Eple (180.0g)
Banan (110.0g)
219 Kcal0,5g52,4g10,1g1,8g
12:45Brokkoli, kokt (105.0g)
Quinoa, kokt (57.0g)
Blomkål, kokt (105.0g)
ELGGRYTE (155.0g)
330 Kcal15,6g23,4g5,6g20,3g
19:54Gulrot (125.0g)
Sunesen Blomkålmos (200.0g)
Seifilet (320.0g)
Brokkoli, kokt (60.0g)
Olivenolje (5.0g)
TineSmør (Meierismør) (5.0g)
Fiskebuljong (10.0g)
Creme Fraiche Orginal (95.0g)
907 Kcal56,2g22,0g5,2g71,6g
Sunesen
Sunesen
71 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok