Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 08 sep. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 565 kcal 102,6%
Fett: 147,5 g 184,3%
Karbohydrater: 63,6 g 18,7%
Fiber: 15,8 g 63,3%
Protein: 240,9 g 401,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
45 min 42 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
12:57ProZyme 3 kg - jordbærsmak (40.0g)
Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)
EFAomega olje (10.0g)
BCAA 2:1:1 Instant (0.0g)
234 Kcal9,8g0,2g0,0g36,0g
12:57Avocado (0.0g)
Stabbur-Makrell 110 g (0.0g)
PEPPERmakrell i rapsolje (0.0g)
Peppermakrell (0.0g)
Gudbrandsdalost (brunost) (0.0g)
Stabbur-laks (0.0g)
wasa havreknekkebrød (17.5g)
Ferdig grillet kyllinglår (0.0g)
Sunesen's Lavkarbobrød (0.0g)
Tomat (0.0g)
EGG, kokt (61.0g)
152 Kcal7,2g11,0g1,8g9,7g
12:58Linfrø (0.0g)
Kesam Vanilje (0.0g)
Bringebær REMA1000 (0.0g)
Gresskarkjerner (0.0g)
Valnøttkjerner (0.0g)
Q Skyr blåbær og vanilje (0.0g)
Chia (0.0g)
Bringebær (0.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g)
Hasselnøtter (0.0g)
Cottage Cheese Original (0.0g)
0 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
12:59TineSmør (Meierismør) (4.0g)
Hakkete tomater m basilikum (70.0g)
Kyllingfilet (70.0g)
Tomatpurre (16.0g)
Jarlsberg Ost (50.0g)
Paprika rød (65.0g)
Hvitløk (3.0g)
Olivenolje (12.0g)
Gul løk (40.0g)
456 Kcal30,0g11,6g2,8g33,5g
14:29TineSmør (Meierismør) (5.0g)
Tomatpurre (20.0g)
Jarlsberg Ost (60.0g)
Hakkete tomater m basilikum (85.0g)
Kyllingfilet (85.0g)
Olivenolje (15.0g)
Gul løk (55.0g)
Paprika rød (8.0g)
Hvitløk (5.0g)
541 Kcal36,7g11,5g2,2g39,9g
18:14Creme Fraiche Orginal (40.0g)
Sennep - Grov (20.0g)
SUNESEN mos/blomkål/gulrot/løk (0.0g)
Salmalaks (250.0g)
TineSmør (Meierismør) (10.0g)
743 Kcal58,0g6,7g0,0g51,9g
18:16Blomkål, kokt (200.0g)
Gulrot (150.0g)
100 Kcal0,6g14,3g8,7g4,8g
18:17Valnøttkjerner (0.0g)
Q Skyr blåbær og vanilje (160.0g)
Linfrø (0.0g)
Kesam Vanilje (0.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (40.0g)
Hasselnøtter (0.0g)
Bringebær REMA1000 (0.0g)
Gresskarkjerner (0.0g)
Cottage Cheese Original (100.0g)
Chia (0.0g)
Bringebær (0.0g)
339 Kcal5,1g8,1g0,5g65,0g
Sunesen
Sunesen
71 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok