Kjartan sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 17 feb. 2019 - 10:26

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	933 kcal	37,3%
Protein:	44,5 g	74,2%
Karbohydrater:	8,3 g	2,4%
Fett:	79 g	98,7%
Fiber:	11,7 g	46,6%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Philadelfiaost	Gram	30	30,0	75 Kcal	1,7g	1,0g	7,1g	0,1g
Kremfløte	1 ss	5	100,0	362 Kcal	2,1g	3,0g	38,0g	0,0g
Stranda Fenalår	Gram	15	15,0	34 Kcal	4,2g	0,0g	2,0g	0,0g
Bacon 140g	En porsjon	0,71	75,0	210 Kcal	12,0g	0,8g	18,0g	0,0g
Egg	En stykk	1,59	100,0	141 Kcal	12,1g	0,1g	10,4g	0,0g
Mandelmel	Gram	30	30,0	94 Kcal	12,0g	1,2g	3,3g	6,0g
Fiberhusk	1 stk	0,07	7,0	1 Kcal	0,1g	0,0g	0,1g	5,6g
Blåbær (fryst)	En pakke	0,07	30,0	15 Kcal	0,3g	2,2g	0,1g	0,0g

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok