Meny Toppmeny

Kjartan sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 13 des. 2015 - 18:57

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 536 kcal 21,5%
Protein: 5,1 g 8,6%
Karbohydrater: 25 g 7,4%
Fett: 45,2 g 56,5%
Fiber: 7,9 g 31,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Toblerone, mørkGram2020,0100 Kcal1,2g11,8g6,0gg
Kremfløte1 ss5100,0362 Kcal2,1g3,0g38,0g0,0g
BlåbærEn pakke1,36170,054 Kcal1,1g8,0g1,0g4,9g
Bringebær1 bær23,3370,020 Kcal0,8g2,2g0,3g3,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok