Kjartan sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 26 aug. 2015 - 19:21

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	448 kcal	17,9%
Protein:	62,3 g	103,8%
Karbohydrater:	15,3 g	4,5%
Fett:	14,7 g	18,3%
Fiber:	6,8 g	27%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Indrefilét av svin	Gram	225	225,0	259 Kcal	54,0g	0,0g	3,6g	0,0g
Findus Rockwock	Gram	225	225,0	68 Kcal	6,8g	9,0g	0,9g	6,8g
kokosolje	Gram	10	10,0	90 Kcal	0,0g	0,0g	10,0g	0,0g
Sweet chilisaus	Gram	15	15,0	19 Kcal	0,1g	4,7g	0,1g	0,0g
Kikkoman Soyasaus	1 stk	0,2	20,0	13 Kcal	1,4g	1,7g	0,1g	0,0g

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok