Meny Toppmeny

Kjartan sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 26 aug. 2015 - 19:21

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 448 kcal 17,9%
Protein: 62,3 g 103,8%
Karbohydrater: 15,3 g 4,5%
Fett: 14,7 g 18,3%
Fiber: 6,8 g 27%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Indrefilét av svinGram225225,0259 Kcal54,0g0,0g3,6g0,0g
Findus RockwockGram225225,068 Kcal6,8g9,0g0,9g6,8g
kokosoljeGram1010,090 Kcal0,0g0,0g10,0g0,0g
Sweet chilisausGram1515,019 Kcal0,1g4,7g0,1g0,0g
Kikkoman Soyasaus1 stk0,220,013 Kcal1,4g1,7g0,1g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok