Meny Toppmeny

Kjartan sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 25 aug. 2015 - 8:31

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 714 kcal 28,6%
Protein: 39,3 g 65,5%
Karbohydrater: 7,8 g 2,3%
Fett: 56,9 g 71,1%
Fiber: 5,2 g 20,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Kokt skinkeEn skive220,021 Kcal3,6g0,2g0,6g0,0g
Egg koktEn porsjon163,090 Kcal7,8g0,2g6,4g0,0g
Premium 86% KakaoEn porsjon240,0258 Kcal3,4g7,4g22,6g5,2g
Grillet kylling, uten skinn1 stk0,770,094 Kcal19,1g0,0g1,8g0,0g
Norvegia GulostEn skive220,070 Kcal5,4g0,0g5,4g0,0g
OlivenoljeEn porsjon2,520,0180 Kcal0,0g0,0g20,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok