Kjartan sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 25 aug. 2015 - 8:31

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	714 kcal	28,6%
Protein:	39,3 g	65,5%
Karbohydrater:	7,8 g	2,3%
Fett:	56,9 g	71,1%
Fiber:	5,2 g	20,8%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Kokt skinke	En skive	2	20,0	21 Kcal	3,6g	0,2g	0,6g	0,0g
Egg kokt	En porsjon	1	63,0	90 Kcal	7,8g	0,2g	6,4g	0,0g
Premium 86% Kakao	En porsjon	2	40,0	258 Kcal	3,4g	7,4g	22,6g	5,2g
Grillet kylling, uten skinn	1 stk	0,7	70,0	94 Kcal	19,1g	0,0g	1,8g	0,0g
Norvegia Gulost	En skive	2	20,0	70 Kcal	5,4g	0,0g	5,4g	0,0g
Olivenolje	En porsjon	2,5	20,0	180 Kcal	0,0g	0,0g	20,0g	0,0g

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok