Kjartan sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 13 aug. 2015 - 19:55

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	949 kcal	38%
Protein:	45,1 g	75,1%
Karbohydrater:	16,9 g	5%
Fett:	76,1 g	95,2%
Fiber:	2,6 g	10,3%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Agurk	En skive	13,33	40,0	4 Kcal	0,3g	0,5g	0,0g	0,3g
Kjøttdeig, kvernet	før/etter trening	1	250,0	485 Kcal	42,5g	0,0g	35,0g	g
Paprika rød	1 liten porsjon	1	40,0	11 Kcal	0,4g	1,8g	0,1g	0,8g
Gul løk	En stykk	0,25	50,0	16 Kcal	0,6g	2,9g	0,1g	1,0g
Aioli	1 stk	0,9	90,0	396 Kcal	0,5g	4,5g	40,5g	0,0g
Old El Paso Tacokrydder	Gram	12,5	12,5	37 Kcal	0,8g	7,2g	0,5g	0,5g

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok