Meny Toppmeny

Kjartan sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 12 aug. 2015 - 14:43

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 551 kcal 22%
Protein: 62 g 103,3%
Karbohydrater: 2,1 g 0,6%
Fett: 32,3 g 40,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
EggEn stykk0,531,544 Kcal3,8g0,0g3,3g0,0g
Hvitost, type Norvegia, GulostEn skive330,0105 Kcal8,1g0,0g8,1g0,0g
Bogskinke1 boks0,2270,0108 Kcal9,1g2,1g7,0gg
Grillet kylling, uten skinn1 stk1,5150,0202 Kcal41,0g0,0g3,9g0,0g
OlivenoljeEn porsjon1,2510,090 Kcal0,0g0,0g10,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok