Kjartan sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 25 jan. 2015 - 17:17

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	1 118 kcal	44,7%
Protein:	71,2 g	118,7%
Karbohydrater:	9,1 g	2,7%
Fett:	88,1 g	110,2%
Fiber:	3,9 g	15,6%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Gulrot	En stykk	1,33	60,0	21 Kcal	0,4g	3,9g	0,1g	1,6g
Persillerot	Gram	60	60,0	22 Kcal	1,4g	3,3g	0,4g	2,3g
Purre	En porsjon	60	60,0	13 Kcal	1,2g	1,7g	0,1g	0,0g
Nakkekoteletter	Gram	400	400,0	912 Kcal	68,0g	0,0g	71,2g	0,0g
TineSmør (Meierismør)	1 ss	1	20,0	149 Kcal	0,2g	0,2g	16,4g	g

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok