Meny Toppmeny

Kjartan sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 24 jan. 2015 - 18:17

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 445 kcal 57,8%
Protein: 49,5 g 82,6%
Karbohydrater: 26,6 g 7,8%
Fett: 126,3 g 157,9%
Fiber: 12,8 g 51%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Skogsbær (fryste)Gram150150,066 Kcal1,5g9,0g1,0g8,9g
BaconGram100100,0340 Kcal14,0g0,0g32,0gg
Premium 86%Gram3030,0182 Kcal2,6g5,7g16,4g3,9g
Eggett egg2120,0169 Kcal14,5g0,1g12,5g0,0g
Kokt skinkeEn skive4,1750,052 Kcal9,0g0,6g1,6g0,0g
HelmelkEn porsjon0,79150,093 Kcal4,8g6,9g5,8g0,0g
KremfløteEn stykk7,5150,0543 Kcal3,2g4,3g57,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok