Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 28 juni 2017 - 12:48

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 4 037 kcal 161,5%
Fett: 40,1 g 50,1%
Karbohydrater: 822,5 g 241,9%
Fiber: 3,5 g 14,1%
Protein: 90,6 g 151%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Smågodt, blandet, uten sjokoladeGram750750,02 768 Kcal0,0g663,8gg28,5g
BananEn stykk2220,0183 Kcal0,7g39,8g3,5g2,4g
Grillede grønnsaker økologiskEn stykk1427,0948 Kcal38,4g111,0gg34,6g
Nutramino Protein - Lean shake sjokoladeEn stykk1330,0139 Kcal1,0g7,9g0,0g25,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok