-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 28 jan. 2016 - 16:35

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	1 985 kcal	79,4%
Protein:	146,9 g	244,8%
Karbohydrater:	174,1 g	51,2%
Fett:	75,1 g	93,9%
Fiber:	16,8 g	67,1%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Tomater Hakkede 390g	En porsjon	1	390,0	109 Kcal	4,3g	19,1g	0,8g	g
glutenfri grov melblanding	Gram	100	100,0	209 Kcal	2,7g	44,4g	1,4g	4,2g
Karbonadedeig	En pakke	1	400,0	484 Kcal	76,0g	0,0g	20,0g	g
Siktet Hvetemel	Gram	100	100,0	341 Kcal	10,2g	69,6g	1,6g	3,6g
Grovrevet Gulost	En pakke	1	200,0	672 Kcal	48,0g	8,0g	50,0g	0,0g
Paprika rød	paprika	0,6	30,0	8 Kcal	0,3g	1,4g	0,1g	0,6g
Sammalt rug,Grovmalt	Gram	50	50,0	145 Kcal	4,8g	28,8g	1,2g	7,4g
Gul løk	En stykk	0,25	50,0	16 Kcal	0,6g	2,9g	0,1g	1,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok