Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 28 jan. 2016 - 10:46

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 594 kcal 23,8%
Protein: 12,6 g 21%
Karbohydrater: 112,6 g 33,1%
Fett: 8,2 g 10,2%
Fiber: 9,6 g 38,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
AppelsinEn stykk1275,0102 Kcal2,5g19,8g0,3g5,0g
Skolebolle1 stk1110,0330 Kcal8,5g57,5g7,3gg
EpleEn porsjon1145,071 Kcal0,4g15,4g0,3g2,9g
BananEn stykk1110,091 Kcal1,2g19,9g0,3g1,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok