Kimje sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 28 sep. 2015 - 19:59

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	919 kcal	36,7%
Protein:	59,3 g	98,9%
Karbohydrater:	26,5 g	7,8%
Fett:	60,1 g	75,1%
Fiber:	13,5 g	53,8%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Brelett (Smør)	Gram	8	8,0	32 Kcal	0,6g	0,6g	3,2g	0,0g
Philadelphia - Vårløk & Svartpepper	Gram	25	25,0	35 Kcal	1,7g	1,4g	2,5g	0,1g
Hvitost, type Norvegia, Gulost	En skive	3,5	35,0	123 Kcal	9,5g	0,0g	9,5g	0,0g
Cheddar	En skive	1	15,0	58 Kcal	3,8g	0,0g	4,8g	g
Snøfrisk Naturell	1 stk	0,05	5,0	13 Kcal	0,3g	0,1g	1,2g	g
Ingers Fiberbrød	En skive	3	105,0	242 Kcal	14,5g	23,4g	7,0g	13,3g
Egg, stekt i smør	1 stk	2,5	150,0	279 Kcal	19,5g	0,6g	21,0g	0,0g
Strandaskinke	Gram	12	12,0	29 Kcal	3,4g	0,0g	1,7g	0,0g
Strandamør	Til 1 skive	3,12	25,0	108 Kcal	6,2g	0,4g	9,2g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok