Kimje sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 24 sep. 2015 - 11:56

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	465 kcal	18,6%
Protein:	18,6 g	31%
Karbohydrater:	25,6 g	7,5%
Fett:	30,6 g	38,2%
Fiber:	9,9 g	39,7%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Strandamør	Til 1 skive	1,88	15,0	65 Kcal	3,8g	0,2g	5,5g	0,0g
Philadelphia naturell - classic	Gram	30	30,0	70 Kcal	1,6g	1,2g	6,5g	0,1g
Jarlsberg Ost	En skive	2	30,0	105 Kcal	8,1g	0,0g	8,1g	g
Reddik	Ett stykke	1	10,0	1 Kcal	0,1g	0,2g	0,0g	g
FiberRik	En skive	3	25,2	111 Kcal	3,8g	8,1g	5,5g	6,8g
70% Premium Cocoa	Gram	10	10,0	58 Kcal	0,7g	3,0g	4,9g	1,1g
Plomme	1 stk	1	100,0	54 Kcal	0,5g	12,9g	0,0g	2,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok