Meny Toppmeny

marieaune's treningsdagbok

Trening søndag - 05 juli 2015 - 13:19

Kommentar

10 runder med bakkeintervall
Sirkeltrening med:
- pushups
- utfall
- knebøy med strikk
- planken
- burpees
- glutebridge med strikk
jobba 1 min, pause 30 sek - 3 runder

Sirkeltrening


Varighet
56 min
Puls
Hvilepuls: 114.0
Snittpuls: 168.0
Makspuls: 191.0
Forbrent
658 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok