Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 12 aug. 2015 - 10:31

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 464 kcal 23,2%
Fett: 22,2 g 31,7%
Karbohydrater: 42,6 g 15,8%
Fiber: 4,6 g 18,5%
Protein: 21,2 g 42,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
BananEn stykk1,18130,0108 Kcal0,4g23,5g2,1g1,4g
Havregryn, lettkokteEn pakke0,0430,0113 Kcal2,1g18,3g2,6g3,9g
KokosmasseEn porsjon110,066 Kcal6,6g0,6gg0,6g
EggEn stykk2126,0178 Kcal13,1g0,1g0,0g15,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok