Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 12 aug. 2015 - 10:31

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 464 kcal 23,2%
Protein: 21,2 g 42,4%
Karbohydrater: 42,6 g 15,8%
Fett: 22,2 g 31,7%
Fiber: 4,6 g 18,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
BananEn stykk1,18130,0108 Kcal1,4g23,5g0,4g2,1g
Havregryn, lettkokteEn pakke0,0430,0113 Kcal3,9g18,3g2,1g2,6g
KokosmasseEn porsjon110,066 Kcal0,6g0,6g6,6gg
EggEn stykk2126,0178 Kcal15,2g0,1g13,1g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok