Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 14 juli 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 196 kcal 109,8%
Protein: 227,9 g 455,8%
Karbohydrater: 231,2 g 85,6%
Fett: 35,2 g 50,3%
Fiber: 36,9 g 147,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 3 min 45 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
13:02Egg (63.0g)
Havregryn, lettkokte (80.0g)
Cottage Cheese Mager (365.0g)
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (20.0g)
Norvegia Gulost (15.0g)
Kokt skinke (11.0g)
Yoplait Dobbel 0% Kokos (125.0g)
Banan (150.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (30.0g)
1 046 Kcal104,8g101,7g24,4g
13:05ProZyme 3 kg - jordbærsmak (30.0g)
Havregryn, lettkokte (60.0g)
338 Kcal34,8g36,8g4,6g
17:47Brokkoli (100.0g)
Amandine poteter (200.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (40.0g)
Gulrot (50.0g)
Blomkål (50.0g)
362 Kcal44,1g39,9g1,2g
17:48Eple (150.0g)
74 Kcal0,5g15,9g0,3g
21:17ProZyme 3 kg - jordbærsmak (40.0g)
Havregryn, lettkokte (60.0g)
376 Kcal43,8g36,8g4,7g
marieaune
marieaune
33 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 24.06.2015
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok