Meny Toppmeny

mayhok sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 28 apr. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 734 kcal 136,7%
Fett: 149,6 g 213,7%
Karbohydrater: 144,2 g 53,4%
Fiber: 7,1 g 28,4%
Protein: 190 g 379,9%
Snitt-tid mellom måltidene:
13 t 24 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
10:00Odelsbrød (70.0g)
Gulerot (80.0g)
Makrell i tomat (100.0g)
456 Kcal23,5g39,7g3,7g19,7g
23:24Bacon (100.0g)
Grillet kylling med skinn (400.0g)
Sukkererter (500.0g)
Gulerot (80.0g)
Pannekakemix (160.0g)
LERUMS jordbærsyltetøy uten tilsatt sukker (80.0g)
Egg (225.0g)
Brelett (Smør) (5.0g)
TineMelk Ekstra Lett (200.0g)
2 277 Kcal126,0g104,6g3,4g170,3g
mayhok
mayhok
39 år Nord-Trøndelag
Medlem siden: 24.04.2015
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok