Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
loslote
Treningsdagbok
Treningsvisning
loslote's treningsdagbok
Trening lørdag - 09 jan. 2016 - 17:47
Styrketrening
Varighet
1 t
Løftet
2,96 tonn
Forbrent
579
kcal
Historikk
Styrkeøvelser
Benkpress
Set 1
Bryst
Vekt
Reps
Løftet
20.0 kg
12.0
240,00 kg
25.0 kg
12.0
300,00 kg
27.5 kg
5.0
137,50 kg
27.5 kg
5.0
137,50 kg
30.0 kg
4.0
120,00 kg
32.5 kg
4.0
130,00 kg
Vis trend
Nedtrekk overhånd bredt grep
Set 2
Rygg
Vekt
Reps
Løftet
43.0 kg
8.0
344,00 kg
43.0 kg
8.0
344,00 kg
43.0 kg
8.0
344,00 kg
Vis trend
Chins/kroppsheving underhåndsgrep
Set 3
Rygg
Vekt
Reps
Løftet
72.0 kg
3.0
216,00 kg
72.0 kg
3.0
216,00 kg
72.0 kg
3.0
216,00 kg
72.0 kg
3.0
216,00 kg
Vis trend
loslote
34 år Oslo
Medlem siden:
30.06.2014
Vis mer
Profil
Treningsdagbok
Statistikk
Venner
Nyheter
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Siste fra forumet
google seo
behotline
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Mylog 8.1
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok