Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
loslote
Treningsdagbok
Treningsvisning
loslote's treningsdagbok
Trening tirsdag - 25 aug. 2015 - 5:00
Kommentar
overkropp
Styrketrening
Varighet
45 min
Løftet
3,06 tonn
Forbrent
471
kcal
Historikk
Styrkeøvelser
Arnoldpress (skulderpress)
Set 1
Skuldre
- Doble frivekter
Vekt
Reps
Løftet
15.0 kg
10.0
300,00 kg
15.0 kg
8.0
240,00 kg
16.0 kg
5.0
160,00 kg
Vis trend
Pec-deck flyes
Set 2
Bryst
Vekt
Reps
Løftet
32.0 kg
12.0
384,00 kg
32.0 kg
12.0
384,00 kg
32.0 kg
12.0
384,00 kg
Vis trend
Nedtrekk underhånd smalt grep m/rett stang
Set 3
Rygg
Vekt
Reps
Løftet
47.3 kg
6.0
283,80 kg
47.3 kg
6.0
283,80 kg
47.3 kg
6.0
283,80 kg
45.0 kg
8.0
360,00 kg
Vis trend
loslote
34 år Oslo
Medlem siden:
30.06.2014
Vis mer
Profil
Treningsdagbok
Statistikk
Venner
Nyheter
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Siste fra forumet
google seo
behotline
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Mylog 8.1
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok