MYLOG
Gjest
Logg inn
ui-button
LOGG INN
BLI MEDLEM
HJELP
Brukerveiledning
Ofte stilte spørsmål
Om Mylog
Hjem
Kosthold
Nytt måltid
Matvaretabell
Produsenter
Styrkeøvelser
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Community
Nyheter
Siste aktiviteter
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
studjur
Dagbok
Måltider
Tirsdag - 21 juli 2015
studjur sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 21 juli 2015
Vis vektfordeling
Energifordeling
Næringsinnhold
Næringsverdi
Mengde
GDA %
Energi:
494
kcal
19,8
%
Fett:
26,6 g
33,2
%
Karbohydrater:
41,1 g
12,1
%
Fiber:
8,7 g
34,6
%
Protein:
21,5 g
35,9
%
Tidspunkt
Matvarer
Energi
Fett
Karb.
Fiber
Protein
22:30
Ekstra lett melk (1.0g)
Makrellfilet i tomatsaus MBasilikum 110g (110.0g)
Bakerns Ferske Grovbrød (90.0g)
494
Kcal
26,6g
41,1g
8,7g
21,5g
studjur
41 år Hordaland
Medlem siden:
26.07.2008
Vis mer
Profil
Dagbok
Kostholdsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Siden har utløpt
Siden har utløpt på grunn av inaktivitet eller navigasjon. Vennligst last siden på nytt.
Last på nytt