Meny Toppmeny

jora's treningsdagbok

Trening lørdag - 05 apr. 2014 - 12:19

Styrketrening

Varighet
45 min
Løftet
0,20 tonn
Forbrent
572 kcal

Historikk

Styrkeøvelser

Bicepscurl stående m/EZ stang
Set 1
Biceps
Vekt Reps Løftet
17.0 kg 3.0 51,00 kg
Vis trend
Skuldertrening
Set 2
Skuldre - Doble frivekter
Vekt Reps Løftet
6.25 kg 12.0 150,00 kg
Vis trend
jora
jora
57 år Akershus
Medlem siden: 03.02.2014

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok