Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 29 mar. 2014 - 12:44

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 457 kcal 58,3%
Protein: 88 g 146,6%
Karbohydrater: 118 g 34,7%
Fett: 68,9 g 86,1%
Fiber: 36,6 g 146,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
leverpostei1 stk1100,0305 Kcal14,0g12,0g22,0g0,0g
Magerost kylling (6% fett)Gram3030,038 Kcal5,4g0,0g1,8g0,0g
lavkarbobarEn stykk3150,0622 Kcal43,0g48,1g33,0g12,5g
BananEn stykk1110,091 Kcal1,2g19,9g0,3g1,8g
LavkarbobrødEn skive5175,0401 Kcal24,3g38,0g11,7g22,4g
Kommentar
Golfmat på runden
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok