Meny Toppmeny

lindbomba sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 11 juli 2017 - 7:23

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 328 kcal 13,1%
Fett: 3,7 g 4,6%
Karbohydrater: 63 g 18,5%
Fiber: 8,8 g 35%
Protein: 6,2 g 10,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Havregryn, lettkokteEn desiliter140,0148 Kcal3,0g24,0g3,4g4,4g
EpleEn stykk1180,088 Kcal0,4g19,1g3,6g0,5g
BananEn stykk1110,091 Kcal0,3g19,9g1,8g1,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok