Meny Toppmeny

lindbomba sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 11 jul. 2017 - 7:23

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 328 kcal 13,1%
Protein: 6,2 g 10,2%
Karbohydrater: 63 g 18,5%
Fett: 3,7 g 4,6%
Fiber: 8,8 g 35%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Havregryn, lettkokteEn desiliter140,0148 Kcal4,4g24,0g3,0g3,4g
EpleEn stykk1180,088 Kcal0,5g19,1g0,4g3,6g
BananEn stykk1110,091 Kcal1,2g19,9g0,3g1,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok