Meny Toppmeny

lindbomba sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 24 apr. 2017 - 21:47

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 192 kcal 7,7%
Protein: 12,5 g 20,8%
Karbohydrater: 17,4 g 5,1%
Fett: 7,4 g 9,3%
Fiber: 1,8 g 7,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
HamburgerryggEn stykk222,023 Kcal4,6g0,4g0,3g0,0g
ÅkerbrødEn skive135,095 Kcal3,3g16,0g1,5g1,8g
Majones LettGram1010,040 Kcal0,1g0,8g4,1g0,0g
synnøve ost ekstra lett1 stk0,0315,034 Kcal4,5g0,1g1,5gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok