Meny Toppmeny

lindbomba sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 18 jul. 2017

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 301 kcal 52%
Protein: 46,3 g 77,2%
Karbohydrater: 155,4 g 45,7%
Fett: 47,1 g 58,8%
Fiber: 27,8 g 111%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 7 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
09:46Eple (180.0g)
Banan (110.0g)
Havregryn rug og quinoa (40.0g)
Hasselnøtter (20.0g)
461 Kcal9,8g63,4g15,5g
10:53chili bønner (200.0g)
Veggis pølser (200.0g)
Potet kokt (med skall) (250.0g)
Rødløk (75.0g)
840 Kcal36,6g92,0g31,5g
lindbomba
lindbomba
34 år Troms
Medlem siden: 10.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok