Meny Toppmeny

lindbomba sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 11 feb. 2017

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 938 kcal 77,5%
Fett: 94,5 g 118,2%
Karbohydrater: 133,2 g 39,2%
Fiber: 17,7 g 70,8%
Protein: 136,3 g 227,2%
Snitt-tid mellom måltidene:
49 min 40 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
12:19Einerrøkt ørret (50.0g)
Egg (140.0g)
Åkerbrød (70.0g)
494 Kcal24,6g32,1g3,6g34,4g
12:21Pitabrød (80.0g)
Cheddar (20.0g)
Løvstek (240.0g)
Hamburgerdressing (30.0g)
Idun tomatketshup (30.0g)
Asiatisk wokblanding grønnsaker (200.0g)
1 048 Kcal65,6g56,1g7,2g55,2g
12:30Søtpotet (200.0g)
172 Kcal0,1g40,2g6,0g3,1g
14:48Diet Protein Chocolate - Chicks (60.0g)
225 Kcal4,3g4,7g1,0g43,6g
lindbomba
lindbomba
35 år Troms
Medlem siden: 10.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok