lindbomba sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 30 apr. 2015

Næringsverdi

Mengde

Energi:

2 057 kcal

82,3%

Fett:

174,8 g

218,5%

Karbohydrater:

33,3 g

9,8%

Fiber:

2,3 g

9,1%

Protein:

91,6 g

152,7%

Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 58 min

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
10:03	Bacon (100.0g) Egg (55.0g)	420 Kcal	37,2g	0,7g	0,0g	20,6g
12:24	Cocosa Pure Coconut Oil MCT (26.0g)	232 Kcal	26,0g	0,0g	0,0g	0,0g
12:25	Cocosa Pure Coconut Oil MCT (26.0g) Jordbær, rå (30.0g) Kesam Vanilje (300.0g)	617 Kcal	48,3g	27,8g	0,6g	18,4g
18:57	Cocosa stekeolje (24.0g) Brokkoli (60.0g) Lettrømme (30.0g) Laksefilet m/skinn (250.0g)	788 Kcal	63,3g	4,9g	1,7g	52,6g

Mylog 10.0