Meny Toppmeny

lindbomba sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 20 apr. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 624 kcal 65%
Protein: 42,3 g 70,6%
Karbohydrater: 269 g 79,1%
Fett: 39,6 g 49,5%
Fiber: 10,1 g 40,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 40 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
18:40Grovbrød (32.0g)
Italiensksalat m/kjøtt (24.0g)
Strandaskinke (10.0g)
190 Kcal6,8g13,4g11,4g
18:43Cola (150.0g)
63 Kcal0,0g15,9g0,0g
23:39Sushi mixed (675.0g)
1 004 Kcal30,2g209,9g2,9g
23:40Bløtkake, med krem, syltetøy, marsipanlokk (100.0g)
367 Kcal5,3g29,8g25,2g
lindbomba
lindbomba
34 år Troms
Medlem siden: 10.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok