Meny Toppmeny

StineS sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 14 mai 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 992 kcal 49,6%
Protein: 52,6 g 105,1%
Karbohydrater: 143,7 g 53,2%
Fett: 19,7 g 28,1%
Fiber: 10,6 g 42,6%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 41 min 15 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
08:30Go og mager (ovnsbakt leverpostei) (40.0g)
Knekkebrød fiber (20.0g)
131 Kcal7,7g12,8g4,5g
12:00Go og mager (ovnsbakt leverpostei) (40.0g)
Knekkebrød fiber (20.0g)
131 Kcal7,7g12,8g4,5g
14:00Banan (140.0g)
116 Kcal1,5g25,3g0,4g
19:00Hvitsaus (36.0g)
Amandine poteter (280.0g)
Fiskeboller (110.0g)
TineMelk Ekstra Lett (400.0g)
451 Kcal27,4g73,7g4,2g
19:15Pizza Grandiosa (73.0g)
164 Kcal8,2g19,0g6,1g
StineS
StineS
37 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 09.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok